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A STEP CLOSER

L’animal flow : le sport qui réveille votre instinct animal

Depuis 2018, une nouvelle tendance arpente les salles de sport un peu partout dans le monde : l’animal flow. Les mouvements s’inspirent de ceux des animaux sauvages pour arriver à un renforcement musculaire sans aucun équipement. Les entraînements apportent de nombreux bienfaits à la santé, au mental et au physique.

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